顔やせ　エステ

顔やせしにくいのは、実は、顔の歪みにも関係があったのです。

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顔が歪むと、口がスムースに動かせなかったり、表情筋を思うように動かせなかったり、 笑う時に引きつった顔になったりします。

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そんな経験ありせんか？。
　
そうすると、表情筋があまり使われなくなります。

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また、顔の歪んでいる部分は、顔のリンパの流れが悪くなってしまいます。

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だから、顔やせしにくいのです。

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それだけではありません！

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幾ら、マッサージでほぐしてもらっても直ぐに辛くなる首のこりは、顎の関節や上下歯の噛みあわせが悪いのと、非常に関係があります。
　
それに加えて、長時間パソコンを使っているとどうなるのでしょう？
　
そこで顔痩せのポイントをご紹介いたします。

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これからご案内する方法を実行して頂きましたら、１週間から少なくとも2週間で、実行前よりも、小顔になってしまいます。

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１）顔の筋肉を緩め、リンパと血液の流れを良くする

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２）顔の輪郭を整える（顔の歪みを少なくして行く）

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３）顔の筋肉を鍛えるの3点を並行して行うことです。

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→１）リンパの流れが良くなると、老廃物が取り除かれ、むくみも少なくなります。

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→２）顔の輪郭を整えると、こめかみと頬骨のブレが少なくなり、その分横の広がりが狭くなります。

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リンパと血液の流れの流れも良くなります。　それだけではありません。　

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女性ホルモンの分泌に関与する、脳脊髄液の流れも良くなります。
　　　　（偏頭痛、目の疲れ、めまい、ストレス、不眠対策にもなります。）

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→３）顔の筋肉を鍛えると、リンパと血液の流れの流れも良くなります。

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また、支えきれなかった皮膚を筋肉が支えてくれるので、しわ、たるみも少なくなります。　　　

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この３方向から取り組むと、小顔促進が格段にアップします。

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